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久しぶりに晩ご飯いらない〜の連絡があったので、 この日はある物で(ほんとに)簡単に。 晩ご飯というよりも、オツマミ・・ということがバレバレな感じですが、 そのあたりは、目をつぶっていただいて(笑) <メニュー> ・ゴーヤーと卵のシンプルなチャンプルー ・インゲンのゴマ和え ・チクワとネギのピリッと和え物 ・新ジャガバター (写っていませんが後で登場しました) チクワと長ネギ(白い部分)の相性はとてもよく、 ゴマ油和えもよく食べるのですけれど、 今回はピリッと風味もよい、山田製油の↓「ごまらあ油」で和えました。 http://www2.enekoshop.jp/shop/henko/item_detail?category_id=0&item_id=4994 最初は京都の会社ということにひかれて、 いつの頃からか、このラー油を時々買うようになりました。 どれも時間をかけずに作れるものばかり・・。 でも、野菜がたくさん食べられるシンプルなメニュー。 ひとりの時に、こうして食べているものが、 食べ飽きない、好きなものなのでしょうね。 ご来訪ありがとうございます 1クリックの応援お願いしま〜す ![]() こちらにも参加しています ![]() |
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あ、「ごまらあ油」!うちでも重宝してるんです! |
nyatto 2008/06/09 18:07 |
ヘルシーな一人ご飯ですね。 |
タヌ子 URL 2008/06/09 21:11 |
いいですね!「和え物」! |
koiso URL 2008/06/10 01:33 |
nyattoさん |
らいむ 2008/06/10 21:03 |
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