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北海道の大きなアサリと豚のレバー(大きなカタマリで購入) 同じ素材で2日目の使い回しです。 <メニュー> ・レバーソテー グリル野菜添え(タマネギ、ナス) ・青紫蘇たっぷりサラダ ニンジンドレッシング ・アサリと葉ネギの味噌汁 ・メロン 1日目のメニューはこちら↓をご覧ください。 http://citrousbouquet.at.webry.info/200806/article_11.html 味噌汁は、前日(新鮮なうち)にアサリの口が開くまで茹でてしまい、 翌日に、ゆで汁ごと温めなおして味噌を加え、葉ネギを浮かべただけ。 サラダのドレッシングも使いまわしです。 中央にきゅうりの乱切り、周囲にトマトを並べて、 摘みたて大葉の千切りをたくさん飾り、 前日のニンジンとタマネギのドレッシングを乗せました。 さて、豚レバー。 オフィス街に古くからある定食やさん(洋食やさんより庶民的なお店)で、 ランチにおいしいレバーソテー定食を出すお店、ありませんでしたか? そんなイメージを頭に浮かべつつ作ってみました。 レバーソテー グリル野菜添え・豚レバーをスライスし、水を何度か変えながら洗い、軽く血抜きをする ・漬けダレにレバーを加え、冷蔵庫で30分〜1時間ほどねかしておく 漬けダレ おろししょうが、おろしにんにく、しょうゆ、砂糖、ウスターソース、ウイスキー ・フライパンに油を熱し、レバーを漬けダレごと加え、 乱切りのトマト、生コショウと一緒に炒める (今回ミディーサイズのトマトを使用。生コショウは手に入りにくいので乾燥グリーンペッパーで可) しょうが、にんにく、生コショウだけでなく、ウスターソースにも たくさんのハーブ&スパイスが使われていて、クセを和らげてくれます。 ![]() こちらは生コショウ。 タイ食材のお店で購入。 日持ちしないので、 残りは早めに冷凍します。 楽しんでいただけましたか? 1クリックの応援お願いしま〜す ![]() こちらにも参加しています ![]() |
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同じ素材でも、まったく違うメニューに! |
アン URL 2008/06/17 15:56 |
アンさん |
らいむ 2008/06/17 16:09 |
レバーは好きなのですが、下準備が面倒だという先入観があって、自分で買って調理したことはありませんでした。 |
tanuko URL 2008/06/18 06:41 |
タヌ子さん同様、生の胡椒って初めて見ました。 |
nyatto 2008/06/19 11:14 |
お返事遅くなりました〜 |
らいむ 2008/06/20 10:22 |
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