《情熱の胃袋》〜Citrous Bouquet別館

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help リーダーに追加 RSS インドとインドネシアの晩ごはん ミントたっぷりのライタも

<<   作成日時 : 2008/05/27 19:23   >>

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この日の晩ごはんは、インドネシアとインドの献立でした。

画像


<メニュー>
・エビのココナツミルク煮 (インドネシア風)
・カリフラワーとグリーンピースのカレー (インド風)
・きゅうりとミントのスパイシーヨーグルト (インド風)
・バゲット(笑)


エビのココナツミルク煮は、サンバルゴレンウダン。
(たぶん)見た目以上に辛いです。
画像
サンバルゴレンウダンに使うサンバルには、
生でなく乾燥タイプのタイの粗びき唐辛子(プリックポン)を使い→
ニンニク、タマネギ、トマトなどを炒めてレモンを絞り、作ってみました。
雰囲気は出ているかな〜と。






カリフラワーとグリーンピースのインドカレーにも
トマトを使っていますが、こちらはターメリック色が勝ってますね。




画像


庭のミントが茂ってあり余るこの季節、ライタをよく作ります。
きゅうりと、スペアミントをたくさん入れます。
ヨーグルトに、塩で味付けをしてよく混ぜ、
おろしにんにくとクミンパウダーをほんのり香らせています。

胃にやさしいところも気に入っています。



 ちょうどバゲットを買ってあったので、バゲットを添えました。
 久しぶりに登場の、パンステージエピソード(↓過去記事)の
 http://citrousbouquet.at.webry.info/200710/article_9.html
 ショウヘイバゲットです。

 そしてこんな日は、ワインもすすみます



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コメント(8件)

内 容 ニックネーム/日時
海老のココナッツミルク煮、美味しそう!
私もグリンピースとカリフラワーのカレーよく作ります。
私のはジャガイモも入ってるので、正統派ではないかも。
ライタってギリシャのジャジーキ(ザジキとも言う)に似てますね。
ギリシャのはキュウリとディルで、ミントはなし(多分クミンもなし)です。
さっぱりしていて、暑い夏にピッタリの一品ですね。
タヌ子
URL
2008/05/27 21:02
タヌ子さん
ジャガイモとカリフラワーのカレーはとてもポピュラーで、
そこへグリーンピースが入ります。
アルゴビ(アル=ジャガイモ ゴビ=カリフラワー)という
料理名になっています。
この日はジャガイモを入れませんでした。
カリフラワーが大きかったので(^-^)

ギリシャにジャジーキというのがあるのですね。
ディルときゅうり、合いそう。
オリーブオイルが入るのかしら。
らいむ
2008/05/28 17:39
ギリシャ料理に関しては、ギリシャ在住の天才料理人さらひさんが丁寧にレシピを書いてくださってます。
勿論オリーブオイルも入ります。
http://blog.livedoor.jp/sevam_a/archives/50520017.html
ギリシャ人にとっては、オリーブオイルは出汁みたいなものなので、どんな料理にも入ってます!
お菓子もバターではなく、オリーブオイルを使用することがあります。
タヌ子
URL
2008/05/28 20:56
タヌ子さん
やっぱりオリーブオイルも入るのですね。
うちにあるエジプトのレシピにもオリーブ油が使ってあります。
ディルではなく、パセリが入ります。
オリーブオイル圏のレシピには入るものなのですね。
らいむ
2008/05/29 17:37
こんにちわ。お邪魔します。

ライタ・・・初めて聞く名前のお料理です。
ミントが入ってるのですね。すごく爽やかそう。
ミントって香りが強いですよね。でもヨーグルトのおかげで味がマイルドになって食べやすそう。なんとなくパスタにかけていただきたくなってしまいました♪
ゆの
URL
2008/05/29 20:24
ゆのさん
ミントも食用に向くもの、向かないものがあって、
品種によっても、刺激の強いもの、マイルドなものがあります♪
らいむ
2008/06/01 16:17
仕事ばっかりしていて、出遅れましたが☆

サンバル・ゴレン・ウダン…すばらしい〜。
ココナツミルク煮というと結構マイルドなイメージですが
辛い方が美味しいと、個人的には思います。
サンバルの量で調整できるので辛さ控えめが良いという人にも
お薦めですね〜。
我が家はコレにジャガイモ入れたり、サトーを入れたり
してますが、コブミカンの葉を入れると風味が
グンとUPしますよ〜。

インド風の2品も美味しそう!!
これから暑くなり、アジア料理にはもってこいの季節ですね。

Ibucium
URL
2008/06/02 14:15
Ibuciumさん
私のほうも、新しい仕事に手間取っております。
サンバル・ゴレン・ウダン、ほんと辛くてシャキッとしますね(^-^)
こぶみかん入れるんですね。
そしてサトー、これにも使えるんですね!なるほど〜。
バリに行ったのが昔すぎて、ホテル系の中華など外国料理がイメージ強く、
あまり現地のお料理をたくさん食べなかったので、参考になります。
らいむ
2008/06/04 18:53

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